| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9時～13時 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 14時半～20時 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
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更新おくれました。すみません。
健康関連のニュースレターを患者さん方に送りましたので読んでみてください。
内容としては、「ストレッチ」に関してです。
今日は、運動が肺癌のリスクを軽減するかもしれないという記事を見つけたのでご紹介します。
米医学誌「Cancer Epidemiology Biomarkers ＆ Prevention」で喫煙者でも運動習慣があれば、肺癌の罹患率を低下できることが米での研究で明らかになったことが発表されました。
高齢女性3万6,410人のデータを分析した結果、よく運動する喫煙者はそうでない人に比べ、肺癌の発症リスクが35％低いことがわかったという。
研究チームは、運動がなぜ肺癌リスクを低下させたかは不明としているが、肺機能の改善によって、発癌性の粒子の濃度と肺に蓄積する範囲が減少したのだろう、と説明している。
しかし、この研究は、運動不足の喫煙者と運動している喫煙者を比較したもので、肺癌のリスクを一番減らす方法は、タバコをすわない事です。それは、禁煙すれば肺癌のリスクが10倍ないし11倍肺がんのリスクを減らすことが出来るからです。
このような、面白い記事がのっていたので紹介させてもらいました。「さあ！今から禁煙するぞ！」と言っても難しいかもしれませんが、「運動するぞ！」ならできるかもしれません。まあ、禁煙が一番良いみたいですけどね。
28日・29日はみなと祭りのためお休みとなります。
また、5月の３・４・５・６日はセミナーの為お休みにさせてもらいます。
5月の1日・8日の火曜日は、営業しますのでよろしくお願いします。
尾道市のカイロプラクティック
ポート カイロプラクティック センター
