◆きづかない「癖」

こんにちわ。
指がゆるゆるです！
臨床家は、日々最高の施術を目指すために新しい知識や技術を勉強し研究していきます。

私も毎日、どのように施術を行ったらよりよい効果を出せるの日々悩んでいます。
最近、緊張した筋肉を緩めるとき、よく指圧のようなテクニックをつかいます。
このテクニックは、何年も硬くなっているような筋肉に対しては、筋肉を押している時間が長く必要になってきますし、筋肉を押す方向も絶妙な方向になってきます。

自分では気がつかなかったのですが、このテクニックを指が反った状態で何日もやっていたのでしょう。右手の指が異様に反るようになって、鈍痛がでてきました。ほんとに指がゆるゆるな状態！たぶん靭帯がゆるんでしまったのでしょう。（施術にはさしつかえございません。）

この状態は、私だけではなく色々な方に多く見られると思います。デスクワークなどで、ずっと首が右に曲がっている、仕事で腰を曲げていなければならない姿勢が多いなどなど・・・。

私の場合は、指の靭帯でしたが、それが椎間板や関節などに負担をかけていると、椎間板ヘルニアや変形性関節症になっていく恐れもあります。

日々、自分で気づかない癖や姿勢で身体をいためてしまう。
それを指摘し、アドバイスを行いひどくならないよう予防することもカイロプラクターとして必要だということを、あらためて感じたこの頃でした。


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