◆暑い夏に向けて体調管理を!(^^)!

暑くなりましたね(*´Д｀)
昨日から、特に日中は蒸し暑くなりました。
今のところ、夜になるとまだ涼しくなるのでホッとしますね(´ω｀*)

これから日に日に、暑さが厳しくなりますので今から体調管理に気をつけましょう(^^♪
暑さが増すと食欲が低下し、気力と体力も落ちてしまいますので、できるだけ栄養バランスのとれた食事を摂るよう心がけてみて下さい(*^-^*)
また、体の為にも我慢や無理はほどほどに、リフレッシュしながら過ごされて下さいね☆

睡眠をしっかりとっても、体が怠いスッキリしないなどありましたら、カイロで体をリセットしてみて下さい(^O^)／
とても気持ち良いですよ～!(^^)!
暑い夏に向け、体調管理なさってくださいませ☆彡


玄関前の木に、白い小さなお花が咲きました♡


受付スッタフ

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ポート・カイロプラクティックセンター

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