◆暑さに負けず頑張りましょう!(^^)!

こんにちは(*´ω｀*)
今日も、とても暑いですね～
ポートカイロから見える外の温度計も、11時時点で36℃になっています(*ﾉωﾉ)
毎日、尋常ではない暑さに体がついていけませんね～

暑すぎて、食欲が出ない方もいらっしゃると思います(*ﾉωﾉ)
ついつい冷たい飲み物や食べ物ばかり取りがちになりますが、偏った食事ばかりだと余計に体がしんどくなり更に食欲も落ちてしまいますので、できるだけバランスのとれた食事をとるようにされて下さい(*^-^*)

明日は、土用の丑の日です!(^^)!
鰻を食べて、元気を出して暑さに負けずがんばりましょう(^O^)／

 


受付スッタフ

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ポート・カイロプラクティックセンター

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